30일 야식끊기
야식끊기 3일차
JJianmom
- 2016.03.30 21:53
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틈새 운동 짬짬이 하기와 플랭크 1분 미션, 야식끊기 미션 수행중인데 먹고싶은거 참는게 생각처럼 쉽지않네요~~ 그래도 일지에 먹는거 하나도 놓치지않고 기록하고 보니 왜 살이 찌는지가 훤~~~히 보이네요!! 오늘보단 조금씩 발전하는 내가 되도록 포기하지않고 꾸준히 노력해볼께요~~!!
오늘은 8시 까지 식사해서 12시 30쯤 취침할께요~~!! 화이팅!!😄
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