식사를 불규칙하게
람디
식사를 불규칙하게 먹게 되는데 이게 영향이 많이 갈까요..?많이 먹는건 절대 아니고 직업상 잘 챙겨먹지 못해서요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
좋은 방향은 아니지만 많이 먹는게 아니고 저녁 7시~새벽 6시 사이에만 드시지않는다면 크게 무리가는 부분은 없어요하지만 일정한 시간에 드시는 습관을 가지려고 노력하시고 충분한 수분보충과 수면을 취하셔야합니다
다신4 기 도전 30 일차 +3일
6일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은 방향은 아니지만 많이 먹는게 아니고 저녁 7시~새벽 6시 사이에만 드시지않는다면 크게 무리가는 부분은 없어요
하지만 일정한 시간에 드시는 습관을 가지려고 노력하시고 충분한 수분보충과 수면을 취하셔야합니다