다이어트 일기
03월 31일 (음식 1440kcal)
플로리안
- 2016.03.31 08:11
- 24
- 0
아침식사 : 238kcal (16.53%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 150g) | 114kcal |
| 계란 흰자 (1개, 60g) | 31kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
점심식사 : 15kcal (1.04%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
저녁식사 : 1,187kcal (82.43%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 돼지고기구이 (1인분, 238g) | 511kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 쌈장 (1회분, 60g) | 10kcal |
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