다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보는사람마다
내꿈은 44s
- 2015.01.25 12:08
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핏기가없고 힘도없어보이고 어디아픈사람같대요
전 괜찮은데...
근데 거울을 보면 전보다 얼굴색이 좀 허옇게 뜬것같기도 하고 볼이 움푹패여서 그런것같은데..이건 다욧하는사람들의 공통점인건지 아님 저만그런건지..
전 안먹는게아니고 웰빙식을 먹으면서 운동해요
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저도 그랬었어요
본인이 생각하시기에 영양을 골고루 섭취하고 계시다면 굳이 영양제는 필요없겠네요^^;
활라 따지고보면 먹는음식에 다 영양분이 들어있는데 굳이 따로 섭취해야 할까요?
사놓고그냥버린적도 있어서요
아무래도 다욧중엔 영양이불균형할수도...영양제 챙겨드세요 기본적인 비타씨부터 ㅎㅎ