아침겸점심입니다 ㅎㅎ
꼭 55kg
아침에20분공복조깅하구 아침겸점심먹네요~~집에서직접만든 저지방요거트와 아침에먹으면좋은금사과 영양이풍부한 키위와 제가제일좋아하는 단호박죽입니다 ㅎ모두합해서352kcal ~~ 먹구 힘내야죠!!
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뚱영♥ 진짜맛잇죠ㅠㅠ
단호박 죽 맛있겠다 전 요거 먹을때 견과류 얹어 먹으니 달콤 고소하더라구요
다이어트 너무 힘드네요
이건어제하고못올린거 하루를 빼먹었네요ㅜㅜ
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뚱영♥ 진짜맛잇죠ㅠㅠ
단호박 죽 맛있겠다 전 요거 먹을때 견과류 얹어 먹으니 달콤 고소하더라구요