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다이어트 일기

03월 31일 (음식 713kcal, 운동 211kcal)

다신등급

블랙스미스

  • 2016.03.31 11:55
  • 32
  • 0
점심식사 : 576kcal (80.79%)

미소된장국 (1/4인분) 19kcal
감자볶음 (1/4인분, 42g) 21kcal
튀김만두 (2개, 80g) 142kcal
제육덮밥 (1/2인분, 250g) 391kcal
배추김치 (1인분, 20g) 3kcal
저녁식사 : 137kcal (19.21%)
[던킨도너츠] 생과일주스(키위) (1컵, 360ml) 29kcal
치즈빵 (1/2개, 40g) 108kcal
운동 : 211kcal
런닝머신 달리기 (30분) 211kcal
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2016.03.31 조회수 : 539
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2016.03.31 조회수 : 21
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