다이어트 일기
03월 31일 (음식 1114kcal, 운동 240kcal)
내가치
- 2016.03.31 12:33
- 24
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점심식사 : 665kcal (59.69%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) | 650kcal |
| [할리스커피]아메리카노 (1레귤러, 404ml) | 15kcal |
저녁식사 : 449kcal (40.31%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 도라지무침 (3/4소접시, 69g) | 65kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 113g) | 150kcal |
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 15g) | 78kcal |
운동 : 240kcal
| 버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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