30일 복근 만들기
복근 만들기 5일차♥
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.01.25 21:59
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오늘비교적 싯업이굉장히쉬웟다는...??이상하네 ㄹㅋㅋ엄청힘들엇엇는데 ㅠ
등산탓인가요??ㅎㅎ
오늘좀걷고 뛰엇던 것들조금더추가시켯어요 ㅎㅎ
전체적으로나쁘지않앗어효 ㅋㅋㅋ
플랭크만두려울뿐 ㅠ 아직까진괜찮네요흐엉ㅋㅋㅋ
고구마삶는동안후딱복근해치웟네용ㅎㅎ
여러분들주말잘보내셧는지요^^
저는주말알차게보내고 보람차게보냇네요♥
너무나수고많으셨고 낼부터 힘차게또
즐다해보입시더♥
화이팅♥ 굿밤!
요거깜빡해서 요것도하고잡니다^^
요거는쉬는날없어서 ㅋㅋ밀리겟네요 몇개는ㅋ
그래도꾸준히 하루치씩만할래요 ㅋㅋ
밀리는건나중에계속♥
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즐다해보입시더 ㅋㅋㅋ 5일차 복근 수고하셧습니다!
스티커 색깔별로 하셔서 넘 예뻐요♥♥ 저 사진속 운동 크런치랑 약간 비슷한 느낌이 드네요ㅎㅎ 실제로 하면 어떤가요? 많이 다른가요? 지금은 변비 나아지셨는지 모르겠네요ㅜㅜㅜ부디 나아지셨길ㅜㅜㅜㅜ 저도 시원하게 다 나간다면.. 1키로는 빠지지않을까 싶어요ㅋㅋㅋ 파블로바 맛이 드럽게 없어요 제발 돈주고 사먹지마세요ㅜㅜㅜ 전 누가 사준다고해도 안먹을맛이에요. 제가 각설탕자체만 먹어본적은 없는데 만약 먹는다면 파블로바랑 맛이 비슷할거에요.. 건강하고 활기찬 하루 되세요♥♥
잇님도 홧팅!!!!!!