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다이어트 일기

03월 31일 (음식 1494kcal, 운동 576kcal)

다신등급

김쏘 홀릭

  • 2016.03.31 14:41
  • 117
  • 0
아침식사 : 413kcal (27.64%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) 135kcal
소시지 (1/2회분, 50g) 138kcal
점심식사 : 1,081kcal (72.36%)
막걸리 (3잔, 450ml) 207kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
[홍콩반점0410]짬뽕 (1/2인분) 394kcal
운동 : 576kcal
파워워킹 (60분) 390kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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