다이어트 일기
03월 31일 (음식 1523kcal)
나리맘73
- 2016.03.31 14:44
- 62
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아침식사 : 330kcal (21.67%)
| 쌀밥 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 냉이된장국 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 해독쥬스 (1회분, 300g) | 80kcal |
점심식사 : 300kcal (19.70%)
| 컵라면 (1회분, 300g) | 300kcal |
저녁식사 : 807kcal (52.99%)
| 공기밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 153g) | 153kcal |
| 돈까스 (1접시, 152g) | 418kcal |
| 돈까스소스 (1회분, 50g) | 59kcal |
간식 : 86kcal (5.65%)
| [예스통상] 맥비티다이제스티브비스킷 (1회분, 18g) | 86kcal |
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