운동방법알려주세요♥
정뚱뚱
많은 시간을 투자할수 없는 고3입니다..ㅠ 하지만 저는 다이어트를 해서 해서 30~40분정도 시간을 만들었습니다 이 시간 동안 효율적으로 운동할수있는 방법이 뭐가 있을까요?그리고 운동을 매일매일 해야하나요?오늘이 첫날인데 계획읓 어떻게 짜야할지 모르겠습니다 다이어트 성공하신 분들 제발 꿀팁 알려주세요♥
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1차 30일 완료!! 빼지주세용~
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