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다이어트 일기

03월 30일 (음식 1044kcal, 운동 156kcal)

다신등급

나도 여자다

  • 2016.03.31 17:26
  • 25
  • 0
아침식사 : 275kcal (26.34%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
[맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 245ml) 200kcal
점심식사 : 300kcal (28.74%)
고구마 (1개, 200g) 300kcal
저녁식사 : 300kcal (28.74%)
고구마 (1개, 200g) 300kcal
간식 : 169kcal (16.19%)
구운 계란 (2개, 100g) 151kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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