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다이어트 일기

03월 31일 (음식 703kcal, 운동 585kcal)

다신등급

Llisa

  • 2016.03.31 18:33
  • 78
  • 0
아침식사 : 45kcal (6.40%)
사과 (1회분, 80g) 45kcal
점심식사 : 275kcal (39.12%)
[씨스페이시스] 샤니)참치샐러드샌드위치 (1회분, 110g) 275kcal
저녁식사 : 355kcal (50.50%)
[삼립식품] 하이면 삿포로식 매콤우동 (1회, 234g) 355kcal
간식 : 28kcal (3.98%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
운동 : 585kcal
헬스 (45분) 247kcal
고정자전거 (40분) 245kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 60kcal
런닝머신 걷기 (10분) 33kcal
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