• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 31일 (음식 950kcal, 운동 700kcal)

다신등급

사자머리
  • 2016.03.31 18:53
  • 34
  • 0
아침식사 : 276kcal (29.05%)
[GS25] 밥애스팸 (1개, 147g) 276kcal
점심식사 : 525kcal (55.26%)
김치콩나물국 (1소대접, 750g) 84kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal
저녁식사 : 149kcal (15.68%)

화이팅 화이팅~~^^

[농협] 국산 발아콩 고칼슘 두유 (1회분, 190ml) 115kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다신트레이너 신세계네요~

2016.03.31 조회수 : 97
다음글

벚꽃이 벌써 피고있네요

2016.03.31 조회수 : 76
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기