다이어트 일기
03월 31일 (음식 1450kcal, 운동 163kcal)
몽실이n
- 2016.03.31 20:02
- 43
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아침식사 : 140kcal (9.66%)
| [해태음료] 썬키스트허니유자 (1회분, 280ml) | 140kcal |
점심식사 : 641kcal (44.21%)
| 육회비빔밤 (1인분, 400g) | 604kcal |
| 콩나물냉국 (1인분) | 37kcal |
저녁식사 : 282kcal (19.45%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 128g) | 282kcal |
간식 : 387kcal (26.69%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) | 267kcal |
| [청우] 초코파이 찰떡 (1봉지, 24g) | 120kcal |
운동 : 163kcal
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
| 마운틴클라이머 (5분) | 75kcal |
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