다이어트 일기
03월 31일 (음식 1776kcal, 운동 156kcal)
서당
- 2016.03.31 20:13
- 64
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아침식사 : 385kcal (21.68%)
빵과 우유
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
점심식사 : 550kcal (30.97%)
| [본죽] 단호박죽 (1그릇, 680g) | 550kcal |
저녁식사 : 601kcal (33.84%)
| [뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 (1인분, 408g) | 478kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 240kcal (13.51%)
| 델몬트무가당포도주스 (2컵, 400ml) | 240kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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