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다이어트 일기

03월 31일 (음식 1092kcal, 운동 345kcal)

다신등급

기유라
  • 2016.03.31 20:41
  • 55
  • 0
아침식사 : 329kcal (30.13%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
점심식사 : 305kcal (27.93%)
스파게티와미트볼 (1인분) 305kcal
저녁식사 : 371kcal (33.97%)
쇠고기육개장 (1인분, 100g) 47kcal
누룽지탕 (1대접, 250g) 204kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) 120kcal
간식 : 87kcal (7.97%)
[크라운제과] 새콤달콤 (5개, 20g) 87kcal
운동 : 345kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) 18kcal
런닝머신 달리기 (50분) 327kcal
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