다이어트 일기
03월 31일 (음식 254kcal, 운동 275kcal)
신월빈
- 2016.03.31 20:52
- 47
- 0
아침식사 : 125kcal (49.21%)
| 저지방우유 (1컵, 90ml) | 45kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 20g) | 80kcal |
점심식사 : 123kcal (48.43%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 6kcal (2.36%)
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
운동 : 275kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 사이클 (22분) | 155kcal |
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