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다이어트 일기

04월 01일 (음식 851kcal, 운동 342kcal)

다신등급

비키니44

  • 2016.03.31 21:44
  • 24
  • 0
아침식사 : 221kcal (25.97%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 112kcal
두부스테이크 (1인분) 109kcal
점심식사 : 206kcal (24.21%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g) 50kcal
저녁식사 : 221kcal (25.97%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) 112kcal
두부스테이크 (1인분) 109kcal
간식 : 203kcal (23.85%)
초콜렛 (1개, 20g) 109kcal
삶은 계란 (2개, 60g) 94kcal
운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
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