다들 고구마홀릭❤
다온별마미
ㅋㅋㅋ 다들 고구마로 다이어트하시네요저도지금 고구마 삶는중이랍니다🍠어제 약속끝나고 집와서 잠들어버리는 바람에 운동을 하루빼먹었네요ㅠㅠㅠㅠ크림짬뽕 먹었는데 집와서 칼로리찾아보니 800칼로리넘는데... 상상도 못했네요 그래봤자크림파스타정도겠지했더니만ㅋㅋㅋㅋ오늘이라도 어제못했으니 2배로 더 운동을 해야겠어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
고구마너무맛나요♡♡먹으러냉장고갈때마다 넘설레요ㅎㅎㅎ
살이대애박 님두 화이팅이요^^
파이팅하시고~~ 이거는 저도 들응건데 고구마는 으깨먹으면 칼로리가 50kcal나 차이가 난다니깐 절대 으깨먹지마세요^^ 운동열심히하세요!^^~~
美愛 저는 찜통에 쪄먹어서 촉촉해용ㅎㅎ
힘내세요!!고구마는 잘 구워야 맛난...ㅎ잘못하면 수분 다 날아가 퍽퍽하고 맛없죠...ㅎ
만대맞은전지현 넵 화이팅이요!!^^
운동 같이 열심히해요!^^
다이어트8일째 4.7kg감량!!
복근운동 30일 후 후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마너무맛나요♡♡먹으러냉장고갈때마다 넘설레요ㅎㅎㅎ
살이대애박 님두 화이팅이요^^
파이팅하시고~~ 이거는 저도 들응건데 고구마는 으깨먹으면 칼로리가 50kcal나 차이가 난다니깐 절대 으깨먹지마세요^^ 운동열심히하세요!^^~~
美愛 저는 찜통에 쪄먹어서 촉촉해용ㅎㅎ
힘내세요!!
고구마는 잘 구워야 맛난...ㅎ
잘못하면 수분 다 날아가 퍽퍽하고 맛없죠...ㅎ
만대맞은전지현 넵 화이팅이요!!^^
운동 같이 열심히해요!^^