유산소운동알려주세요!!!!!
응너돼지
제가 검도를 하는데 검도에서 하는 운동은 근육이 붙는거라서 집에서 또 근육붙는 운동을 하면 안됄것 같아서 유산소운동 추천해 주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그렇군요!!좋은정보감사합니다!!
줄넘기!! 조깅 이런게 제일 좋대요~
신청합니다
배고프다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그렇군요!!좋은정보감사합니다!!
줄넘기!! 조깅 이런게 제일 좋대요~