다이어트 일기
04월 01일 (음식 920kcal, 운동 405kcal)
Jlove8
- 2016.04.01 05:00
- 43
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아침식사 : 330kcal (35.87%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 곡물쿠키 (3회분, 180g) | 195kcal |
점심식사 : 590kcal (64.13%)
| 순대 (1중간접시, 180g) | 325kcal |
| 순대 (1중간접시, 147g) | 265kcal |
운동 : 405kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 405kcal |
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