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다이어트 고민&질문

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식욕...

다신등급

50키로까지!!!

  • 2016.04.01 07:05
  • 76
  • 3

제가몇일은잘참다가 갑자기 식욕이폭발하면밥두끼먹고그러는데 참을수있게식욕억제하는말좀해주세여

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  • 지존
    슬림땅콩 2016.04.01 11:09

    계란삶아서흰자만 2-3개쯤드시고10분후식사하셔보세요

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  • 초보
    50키로까지!!! 2016.04.01 07:45

    옹감사해여

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  • 지존
    or먹방 2016.04.01 07:14

    먹기 1시간전에 탄수화물단백질등
    드세요 시간의 텀이 필요 하더라구요
    저는 쉐이크를 이용해요~^^

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