다이어트 일기
04월 01일 (음식 1882kcal)
ttuu
- 2016.04.01 07:19
- 18
- 0
아침식사 : 120kcal (6.38%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
점심식사 : 668kcal (35.49%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쑥국 (1/2인분, 645g) | 222kcal |
| 오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
저녁식사 : 694kcal (36.88%)
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
간식 : 400kcal (21.25%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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