어쩌다 보니 1일1식....
다시봄
그런데 아침점심은 쫄쫄굶고 저녁에 폭식하는....
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저도 이 패턴으로 나날이 살찌다가 월욜부터 다욧 진행했어요 ㅜㅜ
점심을 드세요~저녁보다는^^
저도 요새.. 그러고있는데 저녁은 확실히 줄이는게좋은거같아요
와우..그래도 하루를 시작하는아침을 든든하게시작하는게 좋을것 같아요 ㅅ.ㅅ
차라리 점심을 드시는게 나을듯해요ㅡ저녁은 6시 이후로만 안드심 되구요
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와우..
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