다이어트 일기
04월 01일 (음식 1443kcal, 운동 76kcal)
다소니짱
- 2016.04.01 07:50
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아침식사 : 53kcal (3.67%)
| 생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
점심식사 : 807kcal (55.93%)
| [피자헛] 치즈크러스트 치즈M (3회분, 318g) | 807kcal |
저녁식사 : 256kcal (17.74%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
간식 : 327kcal (22.66%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [베스킨라빈스] 스낵네이도 (1회분, 115g) | 312kcal |
운동 : 76kcal
| 라잉 힙 어브덕션 (6분) | 40kcal |
| 덩키 킥 (3분) | 16kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 20kcal |
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