샐러드에 들어갈 채소
날애쓰
제가 다이어트를 하면서 생야채를 먹기 싫어서 항상 야채를 볶아 먹었어요 그런데 아는 언니가 샐러드 용기를 사다줘서 앞으로 샐러드를 먹어보려고 하는데 샐러드에 어떤 채소를 넣어야할지 몰라서 일단 양배추랑 집 앞 마트에 있는 쌈채소들 사서 그냥 넣었어요ㅠㅠ 샐러드에는 어떤 채소를 넣어야하나요..?ㅠㅠ
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필살자존감up!! 감사합니다~!! 저 생양파도 좋아하는데~~ 닭가슴살 샐러드에 함 넣어먹어봐야겠어요!!
일단 양상추를 기본베이스로 하시면 아삭아삭 맛나요^-^ 그외엔 그때그때 집에있는 야채 넣으시면 되고요~ 생양파를 아주 얇게썰어 넣어도 풍미가 달라지고, 익힌거 좋아하신다니깐~ 버섯/브로컬리/당근 등을 기름없이 볶아서 아삭아삭 양상추 위에 얹어드셔도 맛난 샐러드가 되죵ㅎ 퐈이팅입니당♡
전진맘 감사합니다~ㅎㅎ 쌈채소로 샐러드 한 번 해먹어봤는데 너무 쓴 채소도 몇 있더라요~ㅠㅠ 앞으로 주의해서 구입해야겠어요!ㅎㅎ
먹고싶은것넣으세요.양상추.오이.방토.어린잎.적양배추.당근등등
04월 01일 (음식 2323kcal, 운동 78kcal)
04월 01일 (음식 1591kcal, 운동 1313kcal)
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