다이어트 일기
04월 01일 (음식 847kcal)
Lea0709
- 2016.04.01 07:56
- 52
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아침식사 : 284kcal (33.53%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 305kcal (36.01%)
| [풀무원] 생샐러드바닭가슴살&머스타드 (1회분, 130g) | 305kcal |
저녁식사 : 223kcal (26.33%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 30g) | 65kcal |
간식 : 35kcal (4.13%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
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