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다이어트 일기

04월 01일 (음식 835kcal, 운동 392kcal)

다신등급

qwert54321

  • 2016.04.01 08:11
  • 48
  • 0
아침식사 : 142kcal (17.01%)
사과 (1회분, 250g) 142kcal
점심식사 : 300kcal (35.93%)

햄치즈샌드위치 (1개, 200g) 300kcal
저녁식사 : 307kcal (36.77%)

햄치즈샌드위치 (1개, 200g) 307kcal
간식 : 86kcal (10.30%)
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회) 86kcal
운동 : 392kcal
스트레칭 (8분) 32kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
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2016.04.01 조회수 : 203
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