다이어트 일기
2015.1.26
가녀리고싶다
- 2015.01.26 16:42
- 117
- 2
점심- 호박고구마 200g 매일우유 200ml
후식- 귤4개 수제요거트 400ml
저녁- 렌틸콩첨가된 두부샐러드
후식- 수제요거트 400ml
총 1300칼로리네요 칼로리를 수제요거트가 다잡아먹지만 변비도없고 이것만은 포기못하겠네요 맛있어요
오늘 운동 - 버핏테스트 30회
스쿼트 80회 런지 10회
마일리 사이러스 운동
실내싸이클 가볍게 30분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
44kg 44size 정말 맛있어요 요거트때문에 다이어트스트레스 잘안받는것같아요ㅎㅎ
요거트 맛나겠어요^^