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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1721kcal, 운동 266kcal)

다신등급

배야힘내자
  • 2016.04.01 08:29
  • 70
  • 0
아침식사 : 627kcal (36.43%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
두부전 (6개, 192g) 294kcal
점심식사 : 240kcal (13.95%)
[뚜레쥬르] 고구마빵 (1개, 79g) 240kcal
저녁식사 : 819kcal (47.59%)
감자탕 (3/4인분, 675g) 720kcal
소프트아이스크림 (1/2개, 60g) 99kcal
간식 : 35kcal (2.03%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
운동 : 266kcal
빠르게걷기 (70분) 266kcal
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2016.04.01 조회수 : 33
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