여자들의 그날 고민!!
ramram
안녕하세요 다이어터님들!제가 고민이 있어서 글을 올립니다'여자들의 그날'때 식욕왕성.. 어떻게 해야 덜할까요?식욕이 너무 폭발할려고해서... 주체가 안되요그리고 그날에는 간단한 스트레칭하면 좋다고하던데어떤 스트레칭이 좋은지도 알려주세요-!아님 그날때 대처하는 좋은 다이어트방법이 있다면 공유 좀 해주세요!글읽어주셔서 감사합니다~
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허니버텨 조금이면 1/3정도면 괜찮은가요ㅎㅎ?
달덩어리 빼야한다는 생각이 강해서 어렵긴하지만ㅠ유지해야한다는 생각으로 바꿔야겠어요!좋은 정보 감사합니다~
그럴땐 땡기는거 조금이라도 드세요스트레스받으면 더찌고 폭식하게되요 맛이라도 보면 기분도 좋아지구요 그칼로리만큼 움직이시면되요~~
2015.1.26 밀가루끊기 도전 8일차!!
오랜만에 곤약!
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