쉐이크먹을때
꿀꾸링이
너무배고파서 아침으로 계란흰자 한개랑 쉐이크먹었어요.. 같이먹으면 안돼나요ㅠ 쉐이크먹을땐 쉐이크만마셔야되나요? 어디에도 이런질문 댓글을 못봐서.. 아침이라 배가부르긴하네요 점심저녁은 쉐이크만먹고 내일부터도 다시 쉐이크만먹으려고요..
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쉐이크 다 마실때까진.. 좀 힘들게하려고하는데요 방금도 고구마 반개도안먹고 쉐이크먹었는데 쉐이크만먹었을때랑 칼로리차이많이나려나요.. 겁이나서다른걸 잘 못먹겠네요ㅠㅠ.. 아침에 계란흰자한개.. 쉐이크랑같이먹어도 상관없는거죠?ㅠ
괜찮아요.근데세끼를 쉐이크만드시나요?너무위험한방법이네요
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04월 01일 (음식 1971kcal, 운동 914kcal)
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