다이어트 일기
04월 01일 (음식 1241kcal, 운동 851kcal)
십억!!
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- 2016.04.01 10:13
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아침식사 : 275kcal (22.16%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 22g) | 84kcal |
| [허닭] 닭가슴살 육포 (1포, 44g) | 124kcal |
| 콜라비 (1회분, 154g) | 41kcal |
| 파프리카 (1회분, 134g) | 26kcal |
점심식사 : 700kcal (56.41%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
간식 : 266kcal (21.43%)
| 로얄윈터초콜렛 쇼콜라Ⅱ (7개, 29g) | 161kcal |
| [뚜레쥬르] 겹겹이 치즈스틱 (1개, 60g) | 105kcal |
운동 : 851kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
| 트레이시 앤더슨 (30분) | 350kcal |
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