실내 사이클 칼로리
50킬로 되는날
숀리자전거를 빠르게타면 60분에 700칼로리소모된다고 나오는데 이거 정확한건가요?
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칼로리는 정확히 알순없더라구요.. 자전거타면서 상체도 같이 움직였다면 더많은 칼로리가 소모됬을거고....그래서 전 실내자전거에 표시된 칼러리로 기록하고있어요...
저두 넘 많이나와 다신에나온걸로적어요 지금60분탔는데 300칼로리로적었어요
계기판은 믿지마세요😢..
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칼로리는 정확히 알순없더라구요.. 자전거타면서 상체도 같이 움직였다면 더많은 칼로리가 소모됬을거고....
그래서 전 실내자전거에 표시된 칼러리로 기록하고있어요...
저두 넘 많이나와 다신에나온걸로
적어요 지금60분탔는데 300칼로리로
적었어요
계기판은 믿지마세요😢..