다이어트 일기
04월 01일 (음식 2755kcal, 운동 840kcal)
배분이
- 2016.04.01 11:26
- 43
- 0
아침식사 : 517kcal (18.77%)
| 고구마케이크 (1인분) | 475kcal |
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 1,212kcal (43.99%)
| 부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 116g) | 190kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 1,026kcal (37.24%)
| 김치만두 (1회분, 600g) | 1,026kcal |
운동 : 840kcal
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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