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다이어트 일기

04월 01일 (음식 2087kcal, 운동 520kcal)

다신등급

kaichu
  • 2016.04.01 11:31
  • 34
  • 0
아침식사 : 529kcal (25.35%)

찜닭 (1인분) 481kcal
[소와나무] 빅 요구르트 (1컵, 80ml) 48kcal
점심식사 : 1,558kcal (74.65%)

부대찌개 (1인분, 916g) 712kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g) 176kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
생선까스 (1인분, 180g) 360kcal
운동 : 520kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
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