긍정의한걸음 아니에요ㅜㅜ 키가 작아서 46이어도 통통한걸요ㅠ

지금도 날씬하신데요 ㅜㅜ.. 우와 ㅜㅜ

곧me녀 많이 먹은날에는 열심히 운동해요ㅎㅎ 먹은 것들이 살로 가지않게 해야한다는 일념으로 열심히 하죠ㅋㅋ 많이 먹을 것 같은 날은 일찍부터 운동을 많이 해두고서 많이 먹기도 하구요ㅎㅎ 그러다보면 칼로리 조절은 어렵지 않더라구요~:)

luckysn 수영이 1시간에 540칼로리나 소모되서 참 좋은 운동인 것 같아요ㅎㅎ 칼로리소모 잘되는 유산소 운동으로 추천하고 싶네용ㅎㅎ

말랑카우1 이건 조금 웃긴(?) 방법인데 포기하고 싶을때는 제가 좋아하는 가수의 팬싸인회에 가서 그 가수가 절 보고 와진짜뚱뚱하고못생겼다 라고 말한다고 상상하면 다시 다이어트욕구가 마구 생기더라구요ㅋㅋ

다이어리에 성공만가득하시다니ㅠ와우ㅋㅋㅋ😮완전부러워요ㅠㅋㅋㅋㄱ전 실패만가득한데

와 운동량이 어마어마하시네요..전 400~700때인데

ㅠㅠ 비결좀 알려주세용!

함냐함냐함 보통 배추김치 4~50g정도 먹어요ㅎㅎ

김치는 얼만큼 드시나요ㅜㅜ