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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1262kcal, 운동 508kcal)

다신등급

곰군양

  • 2016.04.01 11:53
  • 27
  • 0
아침식사 : 220kcal (17.43%)
[파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1조각, 70g) 220kcal
점심식사 : 425kcal (33.68%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
막국수 (1인분, 50g) 56kcal
무말랭이 (1소접시, 10g) 13kcal
저녁식사 : 522kcal (41.36%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
간식 : 95kcal (7.53%)
[서울우유]모히또 애플민트+라임 (1컵, 200ml) 95kcal
운동 : 508kcal
천천히걷기 (10분) 22kcal
잠자기 취침 수면 (540분) 486kcal
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