다이어트 일기
04월 01일 (음식 2416kcal, 운동 545kcal)
uni_love
- 2016.04.01 12:04
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아침식사 : 12kcal (0.50%)
| 찐고구마 (1개, 10g) | 12kcal |
점심식사 : 1,326kcal (54.88%)
| 복매운탕 (2인분) | 266kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 50ml) | 27kcal |
| 찹쌀탕수육 (1.5회분, 150g) | 720kcal |
저녁식사 : 161kcal (6.66%)
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
간식 : 917kcal (37.96%)
| [스타벅스] 아이스카페모카 (1톨, 250ml) | 176kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 간장치킨 (1.5회분, 150g) | 570kcal |
운동 : 545kcal
| 앉았다 일어나기 (5분) | 22kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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