2015.01.26
美愛
식단 (총 1121kcal)- 아침고구마- 점심현미밥김치감자탕닭가슴살- 저녁고구마- 물1.5L- 운동월싯 40초버피 20회걷기 50분ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ오늘은 30일 챌린지 4일차라 운동이 별로 없어서 좋았다...ㅎ다만 내일 늘어나겠지...핳...
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