다이어트 일기
04월 01일 (음식 1395kcal, 운동 881kcal)
가나슈_
- 2016.04.01 13:00
- 85
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아침식사 : 93kcal (6.67%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 747kcal (53.55%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
저녁식사 : 120kcal (8.60%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) | 120kcal |
간식 : 435kcal (31.18%)
| [해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
| [해태] 바밤바 (1회분, 75g) | 240kcal |
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (3회분, 500ml) | 130kcal |
운동 : 881kcal
| 잠자기 취침 수면 (200분) | 180kcal |
| 일립티컬 (30분) | 360kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 341kcal |
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