다이어트 일기
04월 01일 (음식 795kcal, 운동 315kcal)
임냥
- 2016.04.01 14:06
- 71
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점심식사 : 188kcal (23.65%)
| 시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 352kcal (44.28%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미니돈가스 (1회분) | 180kcal |
| 시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
간식 : 255kcal (32.08%)
| [롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1회분, 50g) | 255kcal |
운동 : 315kcal
| 고정자전거 (45분) | 315kcal |
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