물의 효과를 톡톡히 본 1인입니다.
키154에 몸무게 70키로가 넘었을 당시에는 물만 먹어도 살이찐다고 노력하면 할수록 살이 찐다고 의사쌤께 제발 살빠지는 약 좀 지어달라고 부탁한적도 있었죠. 하지만 갑상선질환이 있는 저에게 처방해준다는건...
그래서 식이요법을 철저히 지키며 다이어트일기를 하루도 안빠지고 운동한 결과 16키로를 뺏어요.거기에는 하루 2리터 이상 마셔준 물이였습니다.
첨엔 마시기가 정말 힘들었습니다.갑자기 늘어난 물양으로 붓기도 일수였죠.
헌데 일주일쯤 지났을까요? 몸이 가볍다는 느낌과 그렇게 잘붓던 몸이 붓지않았습니다.
조금만 걸어도 손발이 퉁퉁부어 올랐던 저가 붓끼없는 손을 만질수가 있다는거에 정말 놀랐답니다.현재 식이조절과 운동도 하고 있습니다.
3개월동안 8키로 목표를 잡고 꾸준히 노력하고 있는 저에게 단비같은 체험을 할수 있도록 꼭! 부탁드립니다. 꾸벅