다이어트 식단
아침 식단입니다.
차희
- 2015.01.27 08:13
- 254
- 3
아침 아이들 밥 챙겨 먹이고..과일은 색깔 맞춰 꼭 먹여 보내요.
그리고, 저는 오늘 스케줄이 바쁜 관계로 일찍 나가야 해서 간단하면서도 속은 편안하게..그리고 피부에 좋은 식단으로~~
허벌 단백질 및 식이섬유 쉐이크 1잔
방울토마토 큰것 2개
딸기 큰거 1개
그린키위 1개
사과 1/2개
아주 간편하죠~^^
그런데 오늘 학교 행사가 있어 끝나고 나면 점심을 뷔페서 먹는데~걱정이 살짝 되긴합니다만...ㅠㅠ
최대한 노력하고 오겠습니다.
점심이니깐~먹고 운동으로~~ㅎㅎ
오늘도 화이팅..힘내자구요
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허벌 괜찮나요? 전 며칠만먹어도 질리던데요
귤송 네~
벌써 다 먹고 집 나 왔어요..ㅎㅎ
즐건 하루 되세요
맛있게 아침식사 하세요~!