다이어트 일기
04월 01일 (음식 1281kcal, 운동 1580kcal)
우지니님
- 2016.04.01 15:50
- 162
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아침식사 : 229kcal (17.88%)
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
점심식사 : 554kcal (43.25%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
저녁식사 : 498kcal (38.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 1,580kcal
| 산책 걷기 (100분) | 380kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 버피테스트 (60분) | 1,080kcal |
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