• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

방학 아침식단

다신등급

80킬로
  • 2015.01.27 09:11
  • 231
  • 1

아침에너무배가고파서 삼시세끼 다먹으려구요 ㅎ

방학 아침식단

밥 2분의 1 김치 2분의1 깻잎머라하짖모르겠공 4개 배추 2개 물한컵 냠냠

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    그린레이크 2015.01.27 12:09

    맞아요...다이어트한다고 굶어 빼는 살은 요요로 다시 돌아 올수 밖에 없어요..
    삼시세끼 다 챙겨 먹되 양을 줄이는대신
    영양소는 골고루...거기에 운동만 추가 하시면 멋진 몸매로 거듭 나실겁니다..
    밥양은 조금만 더 줄이시고 두부 반모를 추가 하시면 훨씬 든든하면서도 밸러스가 맞을거예요..

    답글
    |
    입력
이전글

4일차

2015.01.27 조회수 : 102
다음글

다리라인 만들기

2015.01.27 조회수 : 179
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기