도전 33일차
심폐후생술
1.식단 및 운동
오늘은 발목이 시려서 운동은 전보단 살짝 약하게 해주었다.2.도전 시리즈만보 완료아침먹기 완료1000칼로리 식단 완료물마시기 10일차플랭크 2일차3.일기점점 힘들어진다ㅠㅜ그래도!!!!이제!!!이틀 남았다!!!유종의 미를 거두기 위해 파이팅!!!!!
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