도전 33일차
심폐후생술
1.식단 및 운동
오늘은 발목이 시려서 운동은 전보단 살짝 약하게 해주었다.2.도전 시리즈만보 완료아침먹기 완료1000칼로리 식단 완료물마시기 10일차플랭크 2일차3.일기점점 힘들어진다ㅠㅜ그래도!!!!이제!!!이틀 남았다!!!유종의 미를 거두기 위해 파이팅!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
줄넘기 10일차
4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.