자유게시판
다이어트 힘드네요.
큰별지현
- 2016.04.02 00:37
- 86
- 3
3월 4주 동안 운동과 식이조절로 3.5키로를 뺐는데...참고로 전 먹는걸 잘 못 참고 그나마 운동해서 더 살 안찌려고 노력형이여서 살을 잘 못뺌...
평소 절식하고 단백질 쉐이크 먹으며 운동해도
여자의 그날인 마법이 걸리기 일주일 전부터 붓고 몸이 무겁고 하더니 오늘 시작하는 날 몸무게 쟀더니 2키로가 훅 올라갔어요ㅠㅠ
이렇게 쉽게 마법이 걸린 날에 몸무게를 재지 말걸...
그냥 모를 화가나고 짜증나고... 허무하고...
겨우 살빼나 했는데 원점으로 다시 돌아간 기분.
여자의 그날 때문인지 다이어트 하기 너무 힘드네요. 나만 그런건가?
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마법기간에 열운동하시면 효과좋답니다
기운내세요
힘내세요..
저도 그래요. 식욕폭발. 붓기는 끝나면 자연스레 빠지니까 힘내세요^^다들 똑같아요.